Kalorienrechner - Lebensmittel und Getränke
Der Begriff leere Kalorien steht für Lebensmittel, die viel Energie, also Kalorien liefern, aber nur wenige wichtige Nährstoffe. Hier spricht man auch von Lebensmitteln mit einer gringen Nährstoffdichte. Lebensmittel mit leeren Kalorien sind demnach beispielsweise Haushaltszucker, Mehl vom Typ 405 und zahlreiche Süßwaren.